La prima lezione è gratuita

Compila il modulo: ti richiamiamo entro un giorno lavorativo per fissare la lezione.

Numero svizzero o estero, con il prefisso.

Per chi?

Il modulo va compilato da un genitore o tutore.

Facoltativo: se non hai ancora scelto, lo vediamo alla prova.

Facoltativo, massimo 500 caratteri.

* I campi con * sono obbligatori.

Ti rispondiamo entro un giorno lavorativo. Sul tatami si sta a piedi nudi, con abbigliamento senza cerniere.

C'è anche la self defence gratuita del mese: venerdì 2 ottobre alle 18:30, aperta a tutti, senza abbonamento. Come funziona

Come funziona

  1. Scrivici

    Su WhatsApp, per telefono o con il modulo: dicci per chi è la prova e quale programma ti interessa.

  2. Fissiamo la data

    Ti richiamiamo entro un giorno lavorativo e scegliamo insieme la lezione.

  3. Vieni 10 minuti prima

    A piedi nudi sul tatami, con abbigliamento senza cerniere. Il resto lo spieghiamo in sala.

Cosa portare

  • Abbigliamento sportivo comodo, anche pantaloncini — senza cerniere
  • Una bottiglia d'acqua
  • Un asciugamano piccolo
  • Sul tatami si sta a piedi nudi: ciabatte per lo spogliatoio
  • Niente gioielli né orologi
  • Per i bambini: un genitore o tutore

Domande frequenti

Dai 5 anni, nel gruppo Kids 5–10. Dagli 11 ai 15 anni c'è il gruppo Kids 11–15.

No. Ogni lezione parte dai fondamentali e l'insegnante adatta il lavoro a chi è nuovo.

La lezione di prova gratuita è una. Se vuoi conoscere altri programmi, parlane con l'insegnante dopo la prova.

La richiesta la fa un genitore o tutore, che accompagna il bambino alla prima lezione.

Le prossime lezioni

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